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Mindful Life
5 settimane per portare i benefici della Mindfulness nella tua vita un passo alla volta.
Primi Passi
Introduzione alla MindfulZen con un mini corso gratuito che potrai utilizzare quando vuoi.
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Libera dallo stress
30 pratiche somatiche per lasciare andare traumi e stress somatizzati nel corpo
novità giugno 2025
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Ho creato MindfulZen per offrirti un luogo in cui ritrovare calma, equilibrio e connessione con te stessa.
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