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PERCORSI

Corsi efficaci e trasformativi che ti guidano nel creare una vita piena di gioia, consapevolezza e serenità. 

 

Tutti i miei percorsi sono subito disponibili dopo l'acquisto e potrai usufruirne dove e quando vorrai.

relax e meditazione

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Dall'Ansia alla Calma

Il nuovo percorso 30 giorni di challenge per trasformare e portare benessere nella tua vita.

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Introduzione alla MindfulZen con un mini corso gratuito che potrai utilizzare quando vuoi.

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30 pratiche somatiche per lasciare andare traumi e stress somatizzati nel corpo

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Ho creato MindfulZen per offrirti un luogo in cui ritrovare calma, equilibrio e connessione con te stessa.

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