top of page

PERCORSI

Corsi efficaci e trasformativi che ti guidano nel creare una vita piena di gioia, consapevolezza e serenità. 

 

Tutti i miei percorsi sono subito disponibili dopo l'acquisto e potrai usufruirne dove e quando vorrai.

relax e meditazione

Scegli il viaggio da fare insieme

Passa dal resistere al fiorire.

impara a meditare in 21

Impara a meditare in 21 giorni

Un percorso in 21 meditazioni audio guidate pensato per imparare a meditare da zero e costruire una pratica semplice, chiara e autonoma, anche se fai fatica a concentrarti o non hai mai meditato prima.

Un percorso strutturato di 30 pratiche video pensato per ridurre ansia e stress attraverso una pratica quotidiana orientata alla regolazione del sistema nervoso, aiutando il corpo a rallentare e a ritrovare maggiore stabilità.

67€

meditare al mare
IL PIÙ SCELTO

Dall'Ansia alla Calma

bottom of page