Ciao sono Elisabetta...

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LUCE nasce da un cammino che ho vissuto prima di tutto dentro di me.

 

Per anni ho cercato fuori: risposte, approvazione, soluzioni.
La vera svolta è arrivata quando ho imparato ad ascoltare davvero il mio corpo.

A sentire dove trattenevo il dolore.
A riconoscere cosa cercava di dirmi il mio respiro, la mia pelle, il mio battito.

È stato lì che ho cominciato a ritrovare me stessa.

 

Sono Coach di Mindfulness, Osteopata, guida somatica, creatrice del progetto MindfulZen – ma prima di tutto una donna in cammino, come te.

Ho attraversato cicli, cadute, rinascite.
E ogni volta, la luce non l’ho trovata fuori, ma dentro.

 

Ho creato LUCE per te.
Per tutte le donne che sentono di essersi perse un po’.
Per chi si sente stanca di rincorrere, di dimostrare, di trattenere il respiro.

 

LUCE è lo spazio dove puoi smettere di lottare e ricominciare a sentire.

È una guida settimanale, sì. Ma è anche un abbraccio energetico, un campo di cura e presenza, dove non sei mai sola.

 

Le pratiche che trovi in LUCE sono quelle che uso anche io, ogni giorno, per rimanere connessa, vera, viva.

Se sei qui, è perché anche dentro di te c’è una luce che vuole riaccendersi.

Puoi chiamarmi Betty