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Personalizzato
Sedute individuali e meditazioni create appositamente per te.
Qui trovi un lavoro non standard: partiamo da te e dal momento che stai vivendo, per costruire qualcosa di mirato e concreto.
Sedute individuali 1:1
Incontri individuali dedicati, in cui lavoriamo insieme su ciò che stai vivendo in questo momento.
La seduta è uno spazio di ascolto e pratica, orientato al corpo e alla regolazione, per portare maggiore chiarezza e stabilità.
Cosa include
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1 seduta individuale online
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durata: 60 minuti
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lavoro mirato sul tuo tema specifico
Meditazione personalizzata
Una meditazione audio creata appositamente per te, a partire da ciò che stai vivendo ora.
Non è una meditazione generica: è uno strumento costruito su misura, pensato per accompagnarti nel tempo in modo autonomo.
Cosa include
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breve questionario iniziale per raccogliere il tuo momento e i tuoi bisogni
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meditazione audio personalizzata, creata appositamente per te
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PDF allegato con indicazioni e suggerimenti per l’utilizzo
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consegna digitale
Quale scegliere?
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Scegli la seduta individuale se senti il bisogno di uno spazio di confronto e pratica guidata, anche solo per fare chiarezza su un momento specifico.
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Scegli la meditazione personalizzata se desideri uno strumento costruito su di te da usare nel tempo, in autonomia.
Entrambe le opzioni sono indipendenti e non richiedono percorsi precedenti.
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