Post fissato in alto
Non pensavo che sarei riuscita a seguire questo corso perché la vita di tutti i giorni scorre sempre veloce. Grazie a questi primi video giorno per giorno ho imparato a ritagliarmi tempo fondamentalmente per ricaricarmi.
Infinitamente grata di averti conosciuta.
Oggi ho fatto la seconda lezione linguaggio del corpo ho avuto la sensazione che la mia spalla dest comunicasse con me,è da giorni che mi fa male,mi è piaciuta
Oggi terza lezione esercizi polivagali mi è piaciuto , il secondo esercizio risuona più a me è ho deglutito ......in tutti e due i lati però nella parte sinistra meno.....buona giornata a tutti
Buongiorno a tutti oggi ho fatto la mia prima lezione body scan mi sono sentita a casa ,quando sono arrivata alle mani erano calde e le sentivo gonfie, quando sono passata al collo le mia mani ha perso calore e gonfiore una sensazione bella direi,finita la pratica mi sento bene. Direi come inizio buono grazie Elisabetta
Ottimo cara❤️
La tecnica bodyscan è un vero toccasana per il nostro corpo🙏🏻🧘♀️
Ripetila quando ne senti la necessità 😍
ciao, una domanda. Se tendo a soffrire di problematiche gastro intestinali quali sono gli esercizi che per quella problematica possono essere più efficaci? grazie ☺️
immagino, ma mi chiedevo quali potevano essere le più efficaci per aiutarmi in questo senso. grazie
Grazie a te♥️ sono felice che questo percorso ti stia aiutando a vivere con più consapevolezza il tuo presente🙏🏻