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  • DALL'ANSIA ALLA CALMA

    67€
     
    Challenge 30 giorni
     

    • IMPARA A MEDITARE IN 21 GIORNI

      27€
       
       
      • percorso guidato di meditazione mindfulness

    • INTESA PROFONDA

      47€
       
       
      • Percorso di Coppia

    • MINDFUL LIFE

      97€
       
      Video corso di 5 settimane per portare i benefici della Mindfulness nella tua vita
       

      • BIMBI ZEN

        47€
         
        Video corso da fare insieme ai tuoi bambini
         

        • GUIDA "CREDI IN TE"

          29,90€
           
          Una guida teorica e pratica per ritrovare la tua forza interiore e la fiducia in te stessa.
           

          • GUIDA "ADDIO FAME EMOTIVA"

            29,90€
             
            Una guida teorica e pratica per liberarti dalla fame emotiva e ritrovare un equilibrio alimentare sano.
             

            • GUIDA "LIBERA DALLA PAURA"

              29,90€
               
              Una guida teorica e pratica per superare paure e ansie legate alla salute, ritrovando fiducia.
               

              • GUIDA "DORMI BENE"

                29,90€
                 
                Una guida teorica e pratica per migliorare il sonno e ritrovare il benessere notturno.
                 

                • GUIDA "RILASSATI DAL DENTISTA"

                  29,90€
                   
                  Una guida teorica e pratica per superare l'ansia e affrontare la visita dal dentista con serenità.
                   

                  • GUIDA "VOLA SERENA"

                    29,90€
                     
                    Una guida teorica e pratica per affrontare la paura di volare con calma e consapevolezza.
                     

                    • PACCHETTO 3 GUIDE

                      75€
                       
                      Scegli 3 guide più adatte alle tue esigenze, su misura per te
                       

                      • PACCHETTO TUTTE LE GUIDE

                        135€
                         
                        6 guide per affrontare ansia, paure e insicurezze con teoria, pratiche somatiche e meditazioni. Stampabili, efficaci, sempre con te.
                         

                        • LUCE - trimestrale

                          69€
                          Ogni 3 mesi
                          Unisciti a LUCE, il tuo spazio sacro settimanale. Ogni mese un tema trasformativo, ogni settimana una guida per ritrovarti.
                           
                          • Ricevi ogni settimana una nuova guida trasformativa
                          • Pratica somatica, meditazione, rituale e ispirazione
                          • Un tema al mese per ritrovare chiarezza e connessione
                          • Inizia quando vuoi, senza vincoli
                          • Cancella l’abbonamento in ogni momento

                        • LUCE - Annuale

                          249€
                          Ogni anno
                          Un percorso annuale per tornare ad ascoltare il corpo, comprenderne i segnali e prendertene cura attraverso il Metodo AIR.
                           
                          • 12 Porte da esplorare durante l'anno
                          • Pratiche somatiche e meditazioni guidate
                          • Bonus esclusivi
                          • Ogni settimana una guida per il tuo benessere profondo
                          • Accesso all’Archivio dei Tesori Nascosti di LUCE
                          • Paghi una volta ha accesso tutto l'anno

                        • COLLEZIONE DI MEDITAZIONI

                          49€
                           
                          È uno spazio di pratiche autoguidate da ascoltare quando vuoi, pensato per accompagnarti nel tempo nella tua pratica di Mindfulness
                           
                          • Accesso illimitato ad oltre 100 meditazioni audioguidate
                          • Pratiche di durata e intensità diverse

                        • LUCE - Mensile

                          27€
                          Ogni mese
                          Un percorso mensile per tornare ad ascoltare il corpo, comprenderne i segnali e prendertene cura attraverso il Metodo AIR.
                           
                          • Una nuova Porta da esplorare ogni mese
                          • Pratiche somatiche e meditazioni guidate
                          • Mindful Body e Meditazione in pigiama live
                          • Accesso alla Biblioteca LUCE
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