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Domanda 1 di 18
“Ti capita di arrivare a fine giornata con la testa pesante, gli occhi affaticati o la sensazione di avere la mente ‘piena’?”
Prima di vedere la tua Mappa…
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Cosa emerge dalla tua Mappa
Le aree che trovi qui sotto sono quelle che, attraverso le tue risposte, sono emerse maggiormente in questo momento.
TESTA E VISO
Potresti aver riconosciuto affaticamento, tensioni quasi inconsapevoli del viso oppure il bisogno di stringere o serrare la mandibola.
Il primo passo non è necessariamente cercare di far sparire questi segnali, ma iniziare a osservare quando compaiono e come cambiano durante la giornata.
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