MindfulBody | Respirare senza sforzo
sab 17 ott
|Classe di Mindfulbody online
Una pratica di Mindfulbody per creare spazio nel corpo, liberare il movimento del diaframma e lasciare che il respiro ritrovi la sua naturale a ampiezza.
Giorno & Orario
17 ott 2026, 09:00 – 10:00
Classe di Mindfulbody online
Info sull'evento
La Mindful Body unisce movimento consapevole, ascolto corporeo, respiro e pratiche somatiche in una classe pensata per aiutarti a lasciare andare ciò che il corpo non ha più bisogno di trattenere.
Non serve essere allenata, flessibile o avere esperienza: vieni semplicemente così come sei, con un tappetino e uno spazio in cui poterti muovere.
Il biglietto include:
• accesso alla classe online in diretta
• pratica completa di Mindful Body
• nessuna esperienza precedente richiesta
Biglietti
MINDFULBODY | Evento On line
Un’esperienza guidata per tornare nel corpo, sciogliere le tensioni e ritrovare maggiore presenza, libertà e consapevolezza.
25,00 €
Totale
0,00 €