top of page
MINDFUL BODY | RISVEGLIO SENSORIALE
sab 18 ott
|Classe Mindful Body
“Una classe di Mindful Body per: 🌿 Riattivare i sensi 🌿 Liberare la mente dalla stanchezza 🌿 Riaccendere energia e presenza”
I biglietti non sono in vendita
Scopri gli altri eventi
Orario & Sede
18 ott 2025, 10:00 – 11:00 CEST
Classe Mindful Body
Partecipanti
Info sull'evento
🌿 Mindful Body – Risveglio Sensoriale
📅 Sabato 18 ottobre alle ore 10 (online)
✨ Durante l’autunno il corpo tende a rallentare, la mente si fa più pesante e i sensi si spengono.Questa classe è un invito a riaccendere la tua energia attraverso il corpo: a risvegliare i sensi, liberare la mente dalla stanchezza e ritrovare presenza e vitalità.
👉 In questa classe speciale esploreremo come risvegliare il corpo e la mente attraverso:
esercizi di attivazione sensoriale per vista, tatto e udito
respirazioni guidate per ricaricare energia e lucidità
bottom of page